Кітап оқудың адамға пайдасы

     Қазіргі цифрлық заманда адамдардың көбі уақытын әлеуметтік желі мен қысқа видеоларға жұмсайды. Алайда кітап оқу - адам баласының ой-өрісін кеңейтіп, тұлғалық дамуына тікелей әсер ететін ең тиімді құралдардың бірі. Ғылыми зерттеулер мен статистикалық деректер кітап оқудың адамға тигізер пайдасын дәлелдейді. Ең алдымен, кітап оқу миды дамытады. Ұлыбританияда жүргізілген зерттеулерге сәйкес, күн сайын кемінде 20–30 минут кітап оқитын адамдардың сөздік қоры оқымайтын адамдарға қарағанда 30–40 пайызға жоғары болады. Бұл әсіресе жасөспірімдер үшін маңызды, себебі сөздік қоры бай адам өз ойын еркін жеткізе алады және академиялық жетістігі де жоғары болады.

Сонымен қатар, кітап оқу зейінді күшейтеді. Америкалық нейропсихологтардың мәліметінше, тұрақты кітап оқитын адамдардың назар аудару қабілеті 2 есе жақсырақ дамиды. Ал үнемі қысқа ақпарат тұтынатын адамдарда керісінше, зейіннің тез бөлінуі байқалады. Бұл оқу үлгеріміне де, күнделікті өмір сапасына да кері әсер етеді. Кітап оқу психологиялық денсаулыққа да пайдалы. 2009 жылы Сассекс университетінде жүргізілген зерттеу бойынша, кітап оқу стресс деңгейін 68 пайызға дейін төмендетеді. Бұл көрсеткіш музыка тыңдау немесе серуендеумен салыстырғанда әлдеқайда жоғары. Яғни, кітап - арзан әрі тиімді «психологиялық демалыс».

Тағы бір маңызды пайдасы - эмпатияны дамыту. Әлем елдеріндегі әлеуметтік зерттеулер көркем әдебиет оқитын адамдардың өзгенің сезімін түсіну қабілеті жоғары болатынын көрсеткен. Бұл қасиет қоғамда қарым-қатынасты жақсартып, толерантты көзқарастың қалыптасуына ықпал етеді.

Статистикаға сүйенсек, табысты адамдардың басым бөлігі тұрақты түрде кітап оқиды. Мысалы, әлемге әйгілі кәсіпкерлердің көпшілігі жылына 20–50 кітап оқитынын жасырмайды. Бұл олардың шешім қабылдау қабілеті мен сыни ойлауын жетілдіретінін дәлелдейді. Кітап оқу - адамның интеллектуалдық, психологиялық және әлеуметтік дамуының негізі. Кітап оқитын ұрпақ - саналы, сауатты әрі бәсекеге қабілетті қоғамның кепілі. Сондықтан кітап оқуды әдетке айналдыру - әрбір адам үшін маңызды қадам.

“Journiverse” білім беру орталығының оқушысы: Бугыбаева Назерке​