Күні: 02.02.2018ж

Сынып: 5 ^А.Ә.Б.В.

Қатысқандар саны:10

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы

Гимнастика. Жүріс кезінде бір лектен, үш лекке, бір қатардан екі үш қатарға ауысу.

Оқытудың негізгі мақсаты

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары

Барлық оқушылар орындай алады:

Оқушылар түрлі қимыл әдістерді анықтай алады. 

Қимыл-қозғалыс ойындары арқылы қозғалыс сапасын дамыту. Дене шынықтыру сабағына деген қызығушылыққа артады. Қозғалыс икемділігін дамытады.

Көбі: Сапта тұрып сан бойынша санала алады.

Кейбірі: Әр түрлі тәсілмен жасалатын жаттығуларды жаттығады.

Тілдік мақсат

Оқушылар орындай алады:

Дене жаттығуларының түрерін орындай алады, өз ойларын еркін жеткізе біледі

Құндылықтарды дарыту

Оқушыларды бір-біріне деген құрмет көрсетуіне тәрбиелеу.

Жоспар

Сабақтың жоспарланған уақыты

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Тепе-тендік жаттығулар. Төменгі сырық-ауыспалы қадаммен жүру: бір қадам солға, оңға қарай шағын қадам (жартылай табанға солға қарай алға), солға қарай қадам; сол жаттығуды екінші аяқпен жасау. Кейін қарай ауыстырылы қадамдау:сол қимылды кейін қарай жасау. Бір аяқпен және екі аяқпен ілгері қарай секіру. Сырықтан сәл ажырай тұра дене мен аяқтарды алға қарай созып, аяқтың ұшып алға тарт. Тепе-тендік бір аяқпен көлбей және ден мен қолдың әр түрлі жағдайында алға бұрыла, артқа қарай бөрене үстінде қадамдап жүру кезінде орындалуы керек. Мысалы Ү жүрелей отырғанда сол қолмен сүйемелдей бұрыла, алға, артқа тепе-теңдік сақтай жылжуға мүмкіндік береді

Ресурстар

Секундомер, ысқырғыш, төсеніш, арыс, әртүрлі биіктіктегі арыс,

гантельдер, арқан, кіші ағашат, үлкен ағашат

Сабақтың басы

7 минут.

НЕГІЗГІ БӨЛІМ

Сабақтың ортасы

Негізгі бөлім

Қозғалыс кезіндегі бір лектен екі, үш, төрт лекке ауысуды үйрету. Орында тұрып жүруден лекте және қатарда жүруге ауысуды тапсыру.

Жүрісте:
- Бір лектен ортадан екі лектен жүру.
- Бір лектен ортадан үш лектен жүру.
- Бір лектен ортадан төрт лектен жүру.
Содан соң екі,үш,төрт лектен бір лекке шығу.
Алға, артқа домалауды үйрету.
Келтіру жаттығуларды жасау:
- Басқа тіреніп , оңға және солға айналдыру.
- Қолмен аяқты жинап, арқаны дөңгелетіп “қайықша” жаттығуды жасау.
- Алға жинақталып домалау.
- Артқа жинақталып домалау.
 
Секіртпемен ойындар.

Уақыты: 40 минут. Өткізілетін орны: Саптық алаң.

Сапты бұзбау.

Дұрыс жаса

Бірқалыпты жаттығуды өз деңгейінде өту

1-4: оң аяқта секіру

1-4: сол аяқта секіру

1-4: екі аяқта секіру

Сабақтың соңы

2 минут

Пәнаралық байланыс

Бағалау оқушы білімін тексеруді қалай жоспарлайсыз?

Смайликтер

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақтау, АКТ Құндылықтарымен байланыс

Қорытынды бағалу

Ең жақсы өткен екі нәрсе (оқыту мен оқуға қатысты)

 1. Психологиялық дайындық

 2. Оқытуда мен бағыттаушы болым