Кіру Тіркелу
ӨЛЕҢДЕР БӨЛІМІ Оқы, бөліс
Ана Махаббат Өмір Достық Білім Бала Абай Құнанбаев Туған күнге тілек
  1. Негізгі бет
  2. ұйқы

Ілмек бойынша іздеу

Қысқа кілт сөз (ілмек) жазып, «Іздеу» батырмасын басыңыз. Сол сөзге байланысты мәліметтер шығады. Мысалы: ана

Мақалалар (32) Өлеңдер (12) Мақал-мәтелдер (23) Ұлағатты сөздер (15) Әзіл, анекдоттар (1)

ұйқы — материалдар жинағы

“ұйқы” тақырыбына қатысты материалдар.

Дүниежүзілік ұйқы күні

Дүниежүзілік ұйқы күні

14.03.2026
Дүниежүзілік ұйқы күніне орай ұйқының 5 жақсы жағын ұсынамын: 1. Жаңа істерді бастауға талпыныс пайда болады.  2. ⁠Шаршаңқы адам күнұзағына әлсіз болып жүреді, яғни ұйқы адамғ...
Толық оқу
Жиырма үшінші көк сөз (Зина)

Жиырма үшінші көк сөз (Зина)

31.08.2025
Зина қазіргі таңда қарапайым затқа айналғандай, себебі: көбі оның берер зияны мен күнәсін түсіне бермейді, көргені де, өскені де сол өзге елді құрту үшін пропагандаға айналған болс...
Толық оқу
Қорылдаудың адам ағзасына зияны

Қорылдаудың адам ағзасына зияны

06.03.2024
Қорылдаудың адам ағзасына зияны туралы Американдық ғалымдар арнайы зерттеулер жүргізіп, қорылдаудың адам ағзасына зиян екенін анықтады. Қорылдау қауіпті ауруға шалдықтырып, дегенер...
Толық оқу
Салауатты өмір салты үшін 10 кеңес

Салауатты өмір салты үшін 10 кеңес

22.02.2024
Салауатты өмір салты үшін 10 кеңес Әрбір күн — бұл салауатты өмір сүру мүмкіндігі. Сізге бәлкім, күнделікті міндеттеріңізден қажығандықтан, өзіңізді жақсартуға уақытыңыз бен күшіңі...
Толық оқу
Үнемі ұйқыңыз келе бере ме?

Үнемі ұйқыңыз келе бере ме?

27.01.2024
Адам неге қанша ұйықтаса да, ұйқысы қанбағандай сезімде болады? Жауабы белгілі. Ағзасы толыққанды демалып, қажетті энергияны жинай алмайды. Әлсіздікпен күресудің мына тәсілдері қар...
Толық оқу
Ұйқы туралы

Ұйқы туралы

04.03.2023
Ұйқы туралы. Ұйқы бірнеше кезеңнен тұрады: 5-10 минут, Жылдам ұйқы (10-15 минут), Жеңіл ұйқы (20 минут), Баяу ұйқы (20 минуттан астам), Ең терең ұйқы. 30-40 минут,
Толық оқу
Әзілбайдың әзілдері

Әзілбайдың әзілдері

26.02.2020
Әзілбай ауырып емханаға барса көрші үйде тұратын бір танысы да ауру көрсеткелі сонда жүріпті. Дәрігер бір, аурулар көп болған себепті Әзілбайдың да кезек күтуіне тура келіпті.
Толық оқу
Түнгі ұйқыға не жетсін

Түнгі ұйқыға не жетсін

25.05.2019
Адамдардың көбінің ұйқысы тыныш емес. Бұның бірнеше себебі болуы мүмкін: физикалық сылбырлық, психикалық проблемалар, жаман әдеттер, қимыл-қозғалыс аз болатын өмір салты және басқа...
Толық оқу
Ұйқы келтіретін дәрі

Ұйқы келтіретін дәрі

05.10.2018
Боранбай жатар алдында қалтасынан ішінде тары дәніндей түйір - түйір сарғыш бірдеңелер бар титімдей жұмыр флакон алып қарап отыр еді.
Толық оқу

Нақыл сөздер