спорт — материалдар жинағы – 3-бет

Суық күндердегі спорт

23.10.2017

Суық күндерде де далада жүгіру, дене жаттығуларын жасау, велосипед айдау секілді жаттығулар денсаулықты, иммунитетті көтеретіндігі, депрессияның алдын алатындығы, сергек жүруге сеп...

Толық оқу

Бұлшық ет өсіретін дәрумендер

21.10.2017

Бәріміз ақуыз бен көмірсулардың адам ағзасы үшін қаншалықты маңызды екенін білеміз. Ал дәрумендерге қатысты не білеміз?

Толық оқу

30 жастан кейін спортпен қалай айналысуға болады

11.10.2017

Әртүрлі себептермен адамдар өздеріне салмақ салмай, жаттығу жасамай және ешқандай дене шынықтырумен айналыспай жүре берулері мүмкін.

Толық оқу

Павлодар облысындағы мектептерде футбол сабағы енгізілуде

05.10.2017

Павлодар облысының 27 мектебінде пилотты жоба аясында футбол сабақтары енгізілуде.

Толық оқу

Спорт – денсаулық кепілі

25.03.2017

Менің атым – Еркін. Мен бос уақытымда спортпен айналысамын. Әр адам спортпен айналысуы керек. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, көңіл-күйі көтеріңкі болады.

Толық оқу

Назарбаев: Универсиада өткізу кез келген елдің қолынан келмейді

25.01.2017

Нұрсұлтан Назарбаев Астанада 2017 жылғы 28-ші Бүкіләлемдік Универсиада ойындарының алғашқы алауын жақты.

Толық оқу

Универсиада-2017-де ел намысын 168 спортшы қорғайды

17.01.2017

Универсиада-2017-де ел намысын 168 спортшы қорғайды. Бұл туралы бүгін Үкіметтің селекторлық режімдегі отырысында 28-ші Бүкіләлемдік қысқы Универсиадаға дайындық мәселелері жайында ...

Толық оқу

25 қаңтарда елордада Универсиада алауы жағылады

17.01.2017

25 қаңтарда елордада 28-ші Бүкіләлемдік қысқы Универсиада алауы жағылады. Бұл туралы бүгін ҚР Үкіметінің селекторлық режімдегі отырысында еліміздің Ақпарат және коммуникациялар мин...

Толық оқу

Алматыда Универсиаданың медальдары таныстырылды

17.01.2017

Алматыда Универсиада-2017 бәсекесінің медаль топтамалары таныстырылды.

Толық оқу

Илья Ильин жетім баланың болашақ білімі үшін ақша төлеп қойды

27.12.2016

Ауыр атлет Илья Ильин Астанадағы балалар үйінде тәрбиеленіп жатқан 13 жастағы Владимир Мигуновтың атына білім алу депозитін ашып берді.

Толық оқу

Ақтөбе облысында футбол қақпасы құлап, оқушы жан тапсырды

15.10.2016

Қайғылы оқиға 5 қазан күні Ақтөбе облысы Шалқар ауданы Тұмалыкөл ауылында болған екен. М.Орынбасаров атындағы ауыл мектебінің футбол алаңында 11 сынып оқушысына қақпа құлап, бала ж...

Толық оқу

Алматы облысынан мектеп оқушысы аламан бәйгеде 10 миллион теңге ұтып алды

12.09.2016

«Алтын тұлпар» жарыстарының жеңімпазы 10 миллион теңге ұтып алды. Аламан бәйге бойынша республикалық турнир елордадан 30 шақырым жерде Қабанбай батыр ауылында өтті.

Толық оқу

Ұстаздар қауымы қағазбастылықтан арылады - Д.Назарбаева

18.08.2016

Қазақстанда мектеп ұстаздары қағазбастылықтан арылады. Бұл туралы бүгін Қазақстан білім саласы қызметкерлерінің республикалық тамыз кеңесінде ҚР Премьер-Министрінің орынбасары Дари...

Толық оқу

Ы.Ермахан ағама

08.05.2016

Ермахан аға, мен сіздей, Спортқа құмар баламын. Барлық сайысқа қатысып, Әлем чемпионы боламын.

Толық оқу

Мектептерде спорт залдарының бос уақытта пайдаланылуы басым жағдайда мүмкін емес - БҒМ

18.04.2016

Мектептерде спорт залдарының бос уақытта пайдаланылуы басым жағдайда мүмкін емес.

Толық оқу

Дин Карназес — шаршамайтын желаяқ

28.03.2016

50 жастағы Дин Карназес ұзақ дистанцияларға жүгіретін әлемдегі ең танымал желаяқ болып саналады. Оның есебінде көптеген рекордтық жүгірулер бар. Дегенмен ол спортпен шындап айналыс...

Толық оқу

Жүзу спорты және пайдасы

03.03.2016

Суда жүзе білу - өмірге өте қажет. Адам баласы ерте заманнан бері суда жүзумен айналысып келеді. Жазғы қапырық, ыстық күндерде адамдар жүздеп, мыңдап жағажайларға - өзен-көлдердің,...

Толық оқу

Әлем бiрiншiлiгiнде гол соққан қазақ

25.01.2016

Футбол деген сан сиқырлы, керемет те ғаламат ойынның қыр-сырын меңгерген күллi ғаламда даңқтылар аз емес. Аяқдопшыларын аспанға көтеретiн халықтар футболдың ең басты жарысына санал...

Толық оқу

Шахмат неге спорт түріне жатады?

07.01.2016

Спорттың бірінші кезектегі мақсаты өзіндік «Меніңді» көрсету, үздік нәтиже мен белестерді бағындыру. Мұнда физикалық, интеллектуалдық деңгейі, жаттығулар, өз-өзіңді басқару мен, әр...

Толық оқу

Спорт-денсаулық кепілі

06.12.2015

№103 жалпы орта мектебінің 2 «В» сынып оқушысы Тұрдыбек Қанағат Спорт-денсаулық кепілі Әрбір адам спортпен айналысу керек. Өйткені спортпен үнемі айналысқан адамның ден...

Толық оқу

Эль Класикодан тарихи суреттер

20.11.2015

Эль Класикодан тарихи суреттер

Толық оқу

Қол соғуға мәжбүрлейтін 10 ассист (пас)

10.11.2015

Қол соғуға мәжбүрлейтін 10 ассист

Толық оқу

Неге денеге күш түсіргенде бұлшық еттер ауырады?

09.11.2015

Ұзақ уақыт бойы дене шынықтырумен айналыспаған адам ауыр жұмыс істеп, денесіне күш түсірсе денесінің ауыратынын жақсы біледі. Себебі бұл ауру 5-6 сағаттан кейін басталып, келесі кү...

Толық оқу

Егер кейбір ойыншылар болашақта бапкер болса

16.10.2015

Егер кейбір ойыншылар болашақта бапкер болса

Толық оқу