Телефон бізді басқарып жатыр ма?

Таңертең көзімізді ашқан сәтте бірінші не істейміз? Көпшілігіміз бірден телефонға қол созамыз. Хабарламаларды қараймыз, әлеуметтік желілерді ашамыз, жаңалықтарды оқимыз. Кейде небәрі бес минутқа кіргендей боламыз, бірақ байқасақ, жарты сағат, тіпті бір сағат өтіп кеткен болады. Осы сәтте еріксіз: «Телефонды мен басқарып отырмын ба, әлде ол мені басқарып жатыр ма?» деген сұрақ туындайды.

Бүгінде смартфон – адамның ажырамас серігі. Ол арқылы білім аламыз, жұмыс істейміз, жақындарымызбен байланысамыз. Бірақ оның пайдалы жақтарымен қатар, байқалмайтын зияны да бар.

Әлеуметтік желілерде уақыттың қалай өткенін аңғармай қаламыз. Бір бейнені көріп отырып, екіншісіне, одан үшіншісіне өтеміз. Осылайша бірнеше сағатымыз босқа кетеді. Сол уақытта кітап оқуға, спортпен айналысуға немесе отбасымызбен сөйлесуге мүмкіндік болар еді.

Тағы бір мәселе – телефонға тәуелділік. Көп адам телефоны жанында болмаса, мазасызданады. Хабарлама келмесе де, экранды қайта-қайта қарап қояды. Бұл адамның зейінін төмендетіп, есте сақтау қабілетіне де әсер етуі мүмкін.

Әрине, мәселе телефонның өзінде емес. Барлығы оны қалай қолданатынымызға байланысты. Егер смартфонды тек қажетті ақпарат алу, оқу немесе байланыс жасау үшін пайдалансақ, ол біздің көмекшімізге айналады. Ал егер уақыттың көбін мағынасыз парақтаумен өткізсек, онда уақытты емес, уақыт бізді басқарып кетеді.

Технология – адам өмірін жеңілдету үшін жасалған құрал. Сондықтан оны өзімізге қызмет еткізу маңызды. Кейде телефонды бір сәтке шетке қойып, айналамыздағы адамдармен әңгімелесіп, таза ауада серуендеп немесе сүйікті ісімізбен айналысқан әлдеқайда пайдалы. Өйткені уақыт – қайтып келмейтін ең қымбат байлық. Ал оны қалай жұмсайтынымыз тек өз таңдауымызға байланысты.