Денсаулық — материалдар жинағы – 7-бет

Алма – шипаның қайнар көзі

14.10.2017

Салауатты қоректенудегі алманың маңыздылығы ойлағанымыздан да артық пайдалы болып, ішектердің қатерлі ісікке шалдығу қауіпін де азайтады.

Толық оқу

Өзгелерге қарағанда неліктен ерте қартаясыз және мұның алдын алу жолдары

14.10.2017

Әр адам денсаулығы мен ағзасының қартаюын бақылауда ұстай алатынына сенгісі келеді.

Толық оқу

30 жастан кейін спортпен қалай айналысуға болады

11.10.2017

Әртүрлі себептермен адамдар өздеріне салмақ салмай, жаттығу жасамай және ешқандай дене шынықтырумен айналыспай жүре берулері мүмкін.

Толық оқу

Технологияның IQ деңгейіне кері әсері

10.10.2017

Канададағы Монреаль университетінде жасалған зерттеу соңында соңғы 50 жылда бүкіл дүние жүзінде зеректік деңгейі 1 IQ азайғанын мәлімденді.

Толық оқу

Арпа жармасы

08.10.2017

Арпа жармасы деп арнайы тәсілмен өңделген, тегістеу процесінен бірнеше рет өткен арпа дәнін айтады. Қатқыл қабығынан тазарған арпа – бұл ортасында қара сызығы бар орташа өлшемдегі ...

Толық оқу

Бернандо ЛаПаллоның ұзақ өмір сүруінің сыры

28.09.2017

Дүние жүзінде ең ұзақ өмір сүрген адамдардың қатарынан орын алып, 116 жасар АҚШ-тық жазушы Бернандо ЛаПалло телеарнаға берген бір сұхбатында ұзақ өмір сүрудің сырымен бөліседі.

Толық оқу

Қымыздық және оның пайдасы

22.09.2017

Қымыздық – қышқыл дәмі оның жапырақтарының құрамындағы қымыздық қышқылының калий тұзының әсерінен болады.

Толық оқу

Қатерлі ісіктен сақтану

20.09.2017

Түркиялық Эндер Сарач (Dr. Ender Saraç) атты дәрігердің «Салауатты өмір сүр» атты конференциядағы баяндамасынан үзінді

Толық оқу

Сансыз ауруға ем – сарымсақ

20.09.2017

Сарымсақтың құрамында В және C тобына жататын дәрумендер, хлор, темір, фосфор, йод, марганец, кальций, мыс, магний, көмірсулар және тағы да басқа микроэлементтер көп.

Толық оқу

Эндокриндік бездер

27.07.2017

Қалқанша без мойынның алдыңғы жағында орналасқан, ересек адамда 50-60 грамм шамасында. Оң және сол бөлігі, оны қосып тұратын мойны бар.

Толық оқу

Остеопороз

22.06.2017

Әрекетсіз өмір салты және жүйесіз қоректену, фаст фуд түрлерімен қоректену, темекі, спиртті ішімдік тұтыну әуестігі, (менопауза, андропауза кезеңдері) остеопороз қауіпін арттырады....

Толық оқу

Гүл мен Айгерім

19.04.2017

Ертеде Айгерім деген бір қыз болыпты. Қалалы жерде өмірге келген оның денсаулығы нашар екен. Жиі-жиі сырқаттанып, ауруханаға түсе беріпті. Бір қызығы — дімкәстігі оны онша қынжылта...

Толық оқу

Көзге арналған йога: көзіңіздің қырағылығын арттыратын 8 қарапайым жаттығу

06.04.2017

Бұл жаттығулар шаршағанды басып, көз қырағылығын жақсартып, адамның рахаттануына әкеледі. Сіз оларды үйде де, жұмыста да істей аласыз: небары бірнеше минут уақыт бөліп, тыныш бір б...

Толық оқу

Спорт – денсаулық кепілі

25.03.2017

Менің атым – Еркін. Мен бос уақытымда спортпен айналысамын. Әр адам спортпен айналысуы керек. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, көңіл-күйі көтеріңкі болады.

Толық оқу

Әр дерттің өз иісі бар: ағзада түрлі өзгерістер орын алғанда денемізден қандай иіс шығады?

24.02.2017

Адам денесінің иісі бірден сезіліп, мұрынды жаратындай сипатқа ие емес. Ал денеден белгілі бір иіс шығатын болса, ол тер бездерінің белсенділігінің артуынан, гигиена талаптарын сақ...

Толық оқу

Дәрігерлер «гематогеннің» балалар денсаулығына зияндылығын ескертуде

21.02.2017

Көптеген балалар сүйіп жейтін гематоген еліміздегі дәріханалар сөрелерінде самсап тұрғанымен, оны Германия, Австрия сынды еуропалық мемлекеттерден кездестіре алмаймыз. Десе де гема...

Толық оқу

Денсаулығымыз нашарлағанынан хабар беретін 10 белгі

16.02.2017

Біздің тәніміз – ішкі ағзаларымыздың қызметіндегі қандай да бір өзгерістер мен ақаулар жайлы үнемі ақпарат беріп отыратын күрделі механизм. Алайда біз ағзамыздың дабылына назар ауд...

Толық оқу

Күнделікті зімбірмен ауқаттанудың 5 себебі

01.02.2017

Зімбір – ғаламшарымыздағы ең пайдалы әрі дәмді дәмдеуіштің бірі. Ол – құнарлы заттарға, биологиялық белсенді қосылыстарға бай. Зімбір мен лимон шайын ішкіңіз келе ме? Мүмкін зімбір...

Толық оқу

Экология және денсаулық

27.01.2017

ОҚО, Ордабасы ауданы «Б.Нұрлыбеков атындағы жалпы орта мектебі» КММ 7 «А» сынып оқушысы: Оразалиева Маржан Жетекшісі: Асанбаева Ботакөз Балгабаевна Халқымыз...

Толық оқу

Мектеп медицинасы денсаулық сақтау мекемелерінің қарамағына өтеді

10.01.2017

Мектеп медицинасы денсаулық сақтау мекемелерінің қарамағына өтеді. Бұл туралы бүгін Үкіметтің селекторлық режімдегі отырысында ҚР Денсаулық сақтау және әлеуметтік даму министрі Там...

Толық оқу

Cпорт миды тынықтырады - ғалымдар

06.01.2017

Салауатты өмір салтын ұстанып, күніне бір мезет спортпен шұғылдану - денсаулыққа пайдалы. Бұлшықеттерді ширатып, сымбатыңды сақтауға көмектеседі. Сондай-ақ спорт миды да тынықтырад...

Толық оқу

Атеросклероз

20.11.2016

Организмнің бала кезден бастап елеусіз дамитын созылмалы және толқынды түрде болатын жалпы ауруының негізінде зат алмасу процестерінің, ең алдымен липидтің, әсіресе холестериннің ж...

Толық оқу

Жүрек ауруының себепшілері

09.11.2016

Жүрек ауруының себепшілері

Толық оқу