Воркаут: Сіз білмеген көше спортындағы революция

Воркаут: Сіз білмеген көше спортындағы революция

Спорт әлемі үнемі өзгеріп, жаңа бағыттар пайда болып жатады. Бірақ олардың ішінде кез келген адамға қолжетімді, ерекше жабдықты қажет етпейтін, тек өзіңіздің күшіңіз бен табандылығыңызға негізделген спорт түрі бар екенін білдіңіз бе? Бұл – воркаут, көше спортынан өмір салтына айналған құбылыс.

Воркауттың тарихы 1980-1990 жылдары АҚШ-та бастау алады. Нью-Йорк, Лос-Анджелес сияқты үлкен қалаларда спортзалға баруға мүмкіндігі жоқ жастар көшедегі турник пен брусьяларды пайдаланып, өз әдістерін қалыптастырды. Осылайша, арнайы жаттықтырушыларсыз, қымбат абонементтерсіз, тек көше алаңдарында жаттығатын жаңа спорт мәдениеті пайда болды. Бұл қозғалыс тез таралып, «Street Workout» атауымен танымал болды. Әлеуметтік желілердің, әсіресе YouTube платформасының дамуы арқылы воркаут әлемдік деңгейде танымалдыққа ие болды. «Bar-Barians», «Workout Latvia», «Calisthenic Movement» сияқты топтар мыңдаған адамды спортпен айналысуға шабыттандырды.

Қазақстанда воркаут 2010 жылдан бастап дами бастады. Бастапқыда турник пен брусьяларда жаттығатын әуесқой жастар ғана болғанымен, кейін бұл қозғалыс үлкен масштабқа жетті. Мемлекет пен жергілікті әкімдіктер спорт алаңдарын салуды қолға алып, көше жаттығуларына арналған инфрақұрылымды дамытуға кірісті. Қазір Алматы, Нұр-Сұлтан, Шымкент, Қарағанды, Ақтөбе сияқты қалаларда арнайы воркаут алаңдары бар. Жыл сайын республикалық және қалалық жарыстар өткізіліп, қазақстандық атлеттер халықаралық ареналарда танымал бола бастады.

Қазақстандық спортшылардың ішінде Фархад Мамедов пен Ерсұлтан Әміреев ерекше көзге түседі. Олар халықаралық жарыстарда жүлделі орындарға ие болып, еліміздегі көше спортын дамытуға үлес қосуда. Сонымен қатар, әлеуметтік желілерде белсенділік танытып жүрген Айтым Жакупов сияқты атлеттер жастарды салауатты өмір салтына шақырып, воркаут мәдениетін насихаттап жүр.

Воркаут – тек спорт емес, ол өмір салты. Оның адамға тигізер пайдасы сансыз: физикалық денсаулықты нығайтады, бұлшықеттерді шынықтырып, дене төзімділігін арттырады. Арнайы залдар немесе жабдықтар қажет емес, кез келген адам бастай алады. Спортпен айналысатын адам темекі, алкоголь сияқты зиянды әдеттерден алшақ болады. Воркаутшылар арасында қолдау көрсететін мықты орта бар. Бұл тек дене шынықтыру ғана емес, ол тәртіп пен шыдамдылықтың символы. Қазірдің өзінде воркаут әлемдік деңгейде ресми спорт түріне айналып келеді. Халықаралық жарыстар, кәсіби лигалар құрылуда. Қазақстанда да бұл спортты бұқаралық деңгейде дамыту үшін түрлі шаралар қолға алынуда. Воркауттың мектеп бағдарламасына енгізілуі туралы да айтылып жүр. Егер мемлекет пен қоғам осы бағытты дамытуды жалғастырса болашақта воркаут жаңа деңгейге көтерілуі мүмкін.

Спорт – адамның денесін ғана емес, рухын да шыңдайды. Воркаут – дәл осы қағиданы дәлелдеген қозғалыс. Бұл спорт ешкімді шеттетпейді, керісінше, кез келген адамға өз денесін, тәртібін және төзімділігін сынап көруге мүмкіндік береді. Үлкен бастамалар кіші қадамдардан бастау алады.