Волейбол – жылдамдық пен бірліктің ойыны

     Волейбол – әлемдегі ең танымал әрі қызықты спорт түрлерінің бірі. Бұл ойын тек физикалық күшті ғана емес, сонымен қатар жылдам ойлау, ептілік және командалық бірлікті талап етеді. Волейболды миллиондаған адам ойнап қана қоймай, жарыстарын да қызыға тамашалайды. Волейбол ойыны 1895 жылы АҚШ-та пайда болды. Оны дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Уильям Дж. Морган ойлап тапқан. Алғашында бұл спорт түрі «минтонет» деп аталып, жасы үлкен адамдарға арналған жеңіл ойын ретінде ұсынылған. Уақыт өте келе ережелер жетілдіріліп, волейбол қазіргі заманғы динамикалық әрі бәсекеге толы спортқа айналды. Ойынның басты қағидаларының бірі – доптың тордан асып, жерге түспеуін қамтамасыз ету. Әр команда допты өз алаңында үш реттен артық ұра алмайды, ал ойыншылардың өзара үйлесімді әрекеті мен сенімі жеңістің негізгі факторы саналады.

Волейболдың адам денсаулығына пайдасы зор. Бұл спорт бұлшық еттерді дамытып, жылдамдық пен төзімділікті арттырады. Сонымен қатар жүрек-қан тамыр жүйесін нығайтып, тыныс алу қабілетін жақсартады. Волейбол ойнау күйзелісті азайтып, адамның көңіл күйіне оң әсер етеді. Қазіргі таңда классикалық волейболмен қатар, пляж волейболы да кеңінен танымал. Құмда ойналатын бұл түр ерекше ептілік пен күшті талап етеді және 1996 жылдан бастап Олимпиада ойындарының бағдарламасына енгізілген.

Волейбол – адамдарды біріктіретін, достық пен өзара сыйластықты қалыптастыратын спорт түрі. Бұл ойын арқылы жастар тәртіпке, жауапкершілікке және жеңіске ұмтылуға дағдыланады. Сонымен қатар волейбол назарды шоғырландыруды, жылдам реакция мен дұрыс шешім қабылдауды талап етеді. Ойын барысында доптың бағытын дәл болжау және бір сәтте әрекет ету аса маңызды. Осылайша, волейбол тек спорттық бәсеке ғана емес, сонымен қатар өмірлік дағдыларды қалыптастыратын, физикалық әрі психологиялық дамуға ықпал ететін маңызды ойын болып табылады.

«Journiverse» білім беру орталығының оқушысы: Ушкемпир Гүлсезім