Сұлулық жақсы. Бірақ адамның ең алдымен жаны сұлу болу керек. Сырты сұлу көз сусынын қандырғанмен, жаны жақсы болмаса, жан сусынын қандыра алмайды.
Ілмектер: адам туралы нақыл сөздер Сəкен Сейфуллин
Дене шынықтыру жаттығулары әр адамның жасына, әл-қуатына сәйкес әрқилы болуы қажет. Орта жастағыларға салт атпен қыдыру тиімді болса, күш-қуаты кеміген кекселерге жаяу жүрген пайдалы. Сондай-ақ бозбалаға қолайлы тағам қарттарға зиянды болуы ықтимал.— Ибн Сина
айнұр
жаны сұлу адамнын іс әрекеті сипаттап жазыпт берінізші