Кіру Тіркелу
ӨЛЕҢДЕР БӨЛІМІ Оқы, бөліс
Ана Махаббат Өмір Достық Білім Бала Абай Құнанбаев Туған күнге тілек
  1. Негізгі бет
  2. денсаулық

Ілмек бойынша іздеу

Қысқа кілт сөз (ілмек) жазып, «Іздеу» батырмасын басыңыз. Сол сөзге байланысты мәліметтер шығады. Мысалы: ана

Мақалалар (239) Өлеңдер (3) Жоспарлар (22) Мақал-мәтелдер (137) Ұлағатты сөздер (63) Әзіл, анекдоттар (1)

Денсаулық — материалдар жинағы – 8-бет

“Денсаулық” ілмегі бойынша материалдар. Бұл бетте 23 материал, барлығы 229 материал.

Cұлы және оның пайдасы

Cұлы және оның пайдасы

05.11.2016
Сұлы – жер бетінде 4000 жылдан бұрын пайда болған дәнді дақыл. Ол туралы алғашқы жазбаларды Греция мен Индияның медициналық трактаттарынан кездестіруге болады, ал бұл өсімдіктің дә...
Толық оқу
Транс майлар

Транс майлар

28.09.2016
Америкалық азық-түлік және дәрі-дәрмек бақылау орталғы (FDA) Америкада дайын азықтардағы транс май қолданымына тыйым салды. Оның артынша Еуропалық кардиология орталығы іске кірісіп...
Толық оқу
Сергектік үшін балық тұтыныңыздар

Сергектік үшін балық тұтыныңыздар

26.09.2016
Соңғы жылдардағы зерттеулерде балық майының адам денсаулығына болымды әсерімен балыққа деген сұранысты арттыруда. Омега 3 қанықпаған май қышқылдары тобынан негізгі май қышқылы.
Толық оқу
Ми және денсаулық

Ми және денсаулық

17.09.2016
Адамның көңіл күйі, мінез-құлқы көп жағдайда ішкі мүшелердің жұмысына байланысты. Барлық мүшелер белгілі тәртіп бойынша жұмыс істеген кезде, біз не жүрегімізді, не бауырымызды, не ...
Толық оқу
Жеміс-жидек және көкөніс

Жеміс-жидек және көкөніс

01.09.2016
1948 жылы америкалық Джей Кордич қуық асты қатерлі ісігіне шалдығады. Дәрігерлердің “жазылуы мүмкін емес” деген ауруын Кордич балғын жеміс-жидек және көкөніс шырындарымен емдейді. ...
Толық оқу
Қозғалыс және денсаулық

Қозғалыс және денсаулық

19.07.2016
Қозғалыс адам өмірі үшін аса қажет. Дене жаттығулары - организмдегі жасқа байланысты өзгерістердің алдын алатын және ұзақ өмір сүруге көмектесетін маңызды амалдардың бірі.
Толық оқу
Шұбаттың емдік қасиеттері

Шұбаттың емдік қасиеттері

15.07.2016
Шұбат — түйе сүтінен дайындалатын сусын. Шұбатты бір қорландырып алады да, одан әрі ешқандай ашытқысыз ашыта береді. Дәстүрлі қазақ қоғамында шұбатты торсықта немесе ағаш күбіде аш...
Толық оқу
Емдік гимнастиканың маңызы

Емдік гимнастиканың маңызы

11.07.2016
Қандай ауру болмасын алғаш басталғанда адамның күнделікті қалыпты өмір тіршілігін өзгертеді. Жұмыска деген кабілеттілік азайып, бойды немқұрайлылық пен самарқаулык билеп алады. Ал ...
Толық оқу
Қимыл тапшылығының зияны

Қимыл тапшылығының зияны

29.06.2016
Дене жаттығулары – емдік гимнастиканың басты кұралы. Адам өмірінде маңызды рөл атқаратын бұлшық еттердің қызметі осыған негізделген. Организм біртұтас дүние екенін барлығымыз білем...
Толық оқу
Адыраспан – киелі шөп

Адыраспан – киелі шөп

26.06.2016
Шығыс халқы адыраспанның киесі бар деп есептеген. Тіпті оны аяқ астында таптамай, ат үстінен керекті мөлшерін ғана алып ем қылатын. Үйге ырыс, бақ әкелсін деп босағаға іліп қоятын....
Толық оқу
Қиярдың пайдасы

Қиярдың пайдасы

22.06.2016
Қиярда күндік қажеттіктерден болған көптеген витаминдер бар. Бұлар: B1, B2, B3, B5, B6, C, витаминдері, фолик қышқылы, кальций, темір, магний, фосфор, калий, және мырыш...
Толық оқу
Душқа жиі түсу қауіпті ме?

Душқа жиі түсу қауіпті ме?

15.04.2016
Таңертең ұйқыңнан толығымен оянау үшін сергітетін душ қабылдағанға ештеңе жетпейді. Сонымен қатар, ауыр күннен кейін душтың астында тұра тұру да жанға сергектік сыйлайды. Көптеген ...
Толық оқу

Нақыл сөздер