Денсаулық — материалдар жинағы – 8-бет

Жүрек ауруының себепшілері

09.11.2016

Жүрек ауруының себепшілері

Толық оқу

Cұлы және оның пайдасы

05.11.2016

Сұлы – жер бетінде 4000 жылдан бұрын пайда болған дәнді дақыл. Ол туралы алғашқы жазбаларды Греция мен Индияның медициналық трактаттарынан кездестіруге болады, ал бұл өсімдіктің дә...

Толық оқу

Білім саласындағы реформалар балалардың көру қабілетіне кері әсер етуде

16.10.2016

Офтальмологтар білім саласында қолға алынып жатқан реформалар балалардың көру қабілетіне кері әсерін тигізуде деген пікірде.

Толық оқу

Транс майлар

28.09.2016

Америкалық азық-түлік және дәрі-дәрмек бақылау орталғы (FDA) Америкада дайын азықтардағы транс май қолданымына тыйым салды. Оның артынша Еуропалық кардиология орталығы іске кірісіп...

Толық оқу

Сергектік үшін балық тұтыныңыздар

26.09.2016

Соңғы жылдардағы зерттеулерде балық майының адам денсаулығына болымды әсерімен балыққа деген сұранысты арттыруда. Омега 3 қанықпаған май қышқылдары тобынан негізгі май қышқылы.

Толық оқу

Ұйқы безінің қабынуы (панкреатит): себептері, белгілері, емі және алдын алу

21.09.2016

Ұйқы безінің қабынуы (панкреатит) неден пайда болады? Белгілері, себептері, жіті және созылмалы түрлері, дұрыс тамақтану және емдеу әдістері. Дәрігердің кеңестері.

Толық оқу

Ми және денсаулық

17.09.2016

Адамның көңіл күйі, мінез-құлқы көп жағдайда ішкі мүшелердің жұмысына байланысты. Барлық мүшелер белгілі тәртіп бойынша жұмыс істеген кезде, біз не жүрегімізді, не бауырымызды, не ...

Толық оқу

Жиі ауыратын балаларды сауықтыру амалдары

07.09.2016

Жиі және ұзак ауыратын балалар – педиатрия саласының маңызды медициналық-әлеуметтік мәселелерінің бірі.

Толық оқу

Жеміс-жидек және көкөніс

01.09.2016

1948 жылы америкалық Джей Кордич қуық асты қатерлі ісігіне шалдығады. Дәрігерлердің “жазылуы мүмкін емес” деген ауруын Кордич балғын жеміс-жидек және көкөніс шырындарымен емдейді. ...

Толық оқу

Қозғалыс және денсаулық

19.07.2016

Қозғалыс адам өмірі үшін аса қажет. Дене жаттығулары - организмдегі жасқа байланысты өзгерістердің алдын алатын және ұзақ өмір сүруге көмектесетін маңызды амалдардың бірі.

Толық оқу

Шұбаттың емдік қасиеттері

15.07.2016

Шұбат — түйе сүтінен дайындалатын сусын. Шұбатты бір қорландырып алады да, одан әрі ешқандай ашытқысыз ашыта береді. Дәстүрлі қазақ қоғамында шұбатты торсықта немесе ағаш күбіде аш...

Толық оқу

Емдік гимнастиканың маңызы

11.07.2016

Қандай ауру болмасын алғаш басталғанда адамның күнделікті қалыпты өмір тіршілігін өзгертеді. Жұмыска деген кабілеттілік азайып, бойды немқұрайлылық пен самарқаулык билеп алады. Ал ...

Толық оқу

Қимыл тапшылығының зияны

29.06.2016

Дене жаттығулары – емдік гимнастиканың басты кұралы. Адам өмірінде маңызды рөл атқаратын бұлшық еттердің қызметі осыған негізделген. Организм біртұтас дүние екенін барлығымыз білем...

Толық оқу

Алыстан көрмеудің даму себептері және емі

28.06.2016

Алыстан көрмеушілік (миопия) — алыста тұрған заттарды дұрыс көрмеу. Көз дәрігерлері миопияны әлсіз (3,0 диоптрийге дейін), орташа (3,25 диоптрийге дейін) және жоғары дәрежелі (6 ди...

Толық оқу

Адыраспан – киелі шөп

26.06.2016

Шығыс халқы адыраспанның киесі бар деп есептеген. Тіпті оны аяқ астында таптамай, ат үстінен керекті мөлшерін ғана алып ем қылатын. Үйге ырыс, бақ әкелсін деп босағаға іліп қоятын....

Толық оқу

Жаз мезгілінің денсаулыққа пайдасы мен қандай қаупі бар?

24.06.2016

Жаз – демалыс үшін тамаша кезең. Бір минутты бос өткізбей, таза ауада көбірек болуға, қыдыруға талпыну керек. Алайда, күнге күйіп, суға шомылып, орманда серуендеп жүріп, осы мезгіл...

Толық оқу

Қиярдың пайдасы

22.06.2016

Қиярда күндік қажеттіктерден болған көптеген витаминдер бар. Бұлар: B1, B2, B3, B5, B6, C, витаминдері, фолик қышқылы, кальций, темір, магний, фосфор, калий, және мырыш...

Толық оқу

12 жасқа дейінгі балаларды не үшін гаджеттерден алшақ ұстау керек?

20.06.2016

Кішкентай балалар планшет пен смартфондарды тез меңгеретініне қазір таңғалмайтын болдық. Қазірде балалар жасына көптеген жарқын әрі қызықты ойындар мен қосымшалар ойлап шығарылып ж...

Толық оқу

Денсаулыққа зиян келтірмей тісті қалай ағартуға болады?

24.04.2016

Тісті ағартатын тіс пасталары қаншалықты тиімді, тісті ағарту қалай жүреді және дәрігердің бұған қатысы болуы керек пе, осы және басқа да сұрақтарды талқылаймыз.

Толық оқу

Душқа жиі түсу қауіпті ме?

15.04.2016

Таңертең ұйқыңнан толығымен оянау үшін сергітетін душ қабылдағанға ештеңе жетпейді. Сонымен қатар, ауыр күннен кейін душтың астында тұра тұру да жанға сергектік сыйлайды. Көптеген ...

Толық оқу

Аллергиядан дәрі-дәрмексіз құтылуға бола ма?

17.02.2016

Жаздыкүнгі шаң-тозаңнан, шөптен, қаладағы тозаңнан және тағы да басқалардан аллергияңызды қоздырып аламын деп қорқатындардың қатарынан болсаңыз, бұл мақаламыз сізге арналған. Мұнда...

Толық оқу

Денсаулығыңыз мықты болу үшін қанша су ішу керек?

16.02.2016

Күнделікті қанша мөлшерде су ішу керек ?-деген сұраққа нақты жауап жоқ. Себебі, бұл бірнеше факторға байланысты ( сіздің денсаулығыңыздың жай-күйі, белсенділіктің дәрежесі және т. ...

Толық оқу

Сізбен етене өмір сүретін жағымсыз микроағазалар

26.01.2016

Көзге көрінбейтін бактериялар, микроскоптық азғалар бізбен бірге миллиондаған жыл бойы өмір сүріп келеді.

Толық оқу