дастарқан — материалдар жинағы

Ноқаттың пайдасы

20.05.2025

Бұршақ ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартады және метаболизмді қалыпқа келтіреді. Бұл бұршақтар емдік қасиеттерге ие, себебі оларда организмді тазартатын, зиянды бактерияларды өлт...

Толық оқу

Сілекейлі пицца

24.01.2023

Калифорниядағы балалар ойнайтын жердегі пицца тағамының сұмдығы мен сол жердің тағам түрінің құпиясы.

Толық оқу

Көк шөптің пайдасы

12.09.2020

Күнімізде әсіресе жас буын арасында фаст фуд (дайын азық) әуестігі көбейгелі, денсаулықтың және жүйелі қоректенудің негізі болған көкөніс тұтынымы азайып жатқаны байқалуда. Сол себ...

Толық оқу

Магнийдің пайдасы

19.09.2019

Магний өмірлік мәнде өте маңызды болған 11 минералдан бірі, бәлкім ең маңыздысы болып табылады. Магний денеге азықтар жолымен алынады, стресс пен бас ауруына қарсы пайдалы және жүр...

Толық оқу

Тамақтану мәдениеті

09.08.2017

Дастарқанның жалпы көрінісі, оның әсем жасалуы, тағамдарды бір-бірімен үйлестіріп, рет-ретімен беру тәбеттің ашылуына жақсы әсер етеді, тәбет жақсы ашылса тағам да жақсы сіңеді.

Толық оқу

Шыныаяқты төңкеру

12.02.2016

- Әкемнің үш ағасы болған, - дейді апасы. - Бұларды Оразбайдың төрт ұлы дейді екен. Кеулімжай, Әміржай, Мамырбай, Қоңырбай. Әкем Қоңырбай солардың ең кішісі ғой. Ол уақытта ініні а...

Толық оқу

Бір қасығы 35 000 евро тұратын әлемдегі ең қымбат уылдырық

11.04.2015

Австрияның балық шаруашылығы бекіре-альбиносының уылдырығын шығара бастады. Ол әлемдегі ең қымбат уылдырық болып есептелінуде, сонымен қоса ол жеуге жарамды 22 карат алтынмен әшеке...

Толық оқу

Қай тағамдар қашан желінеді

07.04.2015

Қай тағамдар қашан желінеді. Бүкіл азықтардың өзіне тән бөлек-бөлек пайдалары бар және денсаулық үшін өте қажет болғандары да бар. Сондай-ақ жемістің пайдалары жеген уақытымызға қа...

Толық оқу

Сарымсақ – ең жақсы антибиотик

31.03.2015

Сарымсақтың құрамындағы элементтің тамақтың улануына қарсы ең жиі қолданылатын екі танымал антибиотиктен 100 есе қуаттырақ екені анықталды. Құрамындағы диаллилдисульфид, ауруға жол...

Толық оқу

Практикалық мәліметтер (асхана)

23.03.2015

Үйге арналған пайдалы кеңестер, Ас үйге арналған пайдалы кеңестер.

Толық оқу