Саиф Сараи: саулық, денсаулық, тамақ, ас туралы айтқаны

Денсаулық туралы нақыл сөздер. Денсаулықты сақтау үшін, ал одан да абзалы жиі ауыра берудің алдын алу үшін дене жаттығуларын жасаған немесе қозғалыста болған жақсы. М.Я.Мудеров. Гимнастика, дене жаттығулары, жүру, жұмыс істеу қабіоетін, денсаулығын, кемел қуанышты өмірін сақтағысы келген əр адамның күнделікті тұрмысына берік енуге тиіс. Гиппократ. Дене жаттығуларымен қалыпты жəне өз уақытында шұғылданып отырған адам ауруды құртуға бағытталған ешқандай емдеуді қажет етпейді. Ибн-Сина. Денсаулық-байлықтан қымбат. Д.Рей. Дені сау адам-табиғаттың ең қымбат жемісі. Т.Карлейль. Дертке шалдыққанша,денсаулықтың қадірін ешкім де білмейді. Т.Фуллер.

— Зекешева Лаззат

денсаулық, гимнастика

Амандықта қадір жоқ - алдырған күні білерсің, Денсаулықта қадір жоқ - ауырған күні білерсің. Қолда бар жақсының қадірі жоқ - айырылған күні білерсің.

— Би-шешендер

денсаулық, қадір

Той, даңғазашылдық пен ештеме істемеушілік адамды аздырады, денсаулықтан айырады, қайта ақыл-ойдың бір нәрсеге талпынуы өмірбақи тұрмысты нығайтуға бағытталған қайратқа мінгізеді.

— Гиппократ

той, денсаулық

Дені сау адам — табиғаттың ең қымбат жемісі.

— Томас Карлайл

денсаулық, табиғат

Мөлшерден тыс тоқтық та,аштық та және басқа да ауытқушылықтың бәрі де денсаулыққа қолайсыз.

— Гиппократ

денсаулық, тоқтық

Дене құрылысының үйлесімін бірқалыпты ұстау дегеніміз — тағам мен сусынды талғау, дәрет тәртібін мұқияттау, киім мен ауа тазалығын сақтау, дене мен рух бірлестігін естен шығармау, ұйқы тәртібін бұзбау.

— Ибн Сина

денсаулық, тәртіп

Денсаулық— байлықтан қымбат.

— Джон Рей

денсаулық, байлық

Таңсәріде оянған дұрыс, себебі бұл әдет мықты денсаулыққа, байлық пен даналыққа жетелейді.

— Аристотель

таңсәрі, таң