Салауатты өмір салты — материалдар жинағы

Көздің көруін қалай нығайтуға болады?

03.07.2026

Бұл мақалада көздің адам өміріндегі маңызы, көру қабілетінің төмендеу себептері, көз саулығын сақтаудың тиімді жолдары, дұрыс тамақтанудың, күнделікті әдеттердің және көзге арналға...

Толық оқу

Жүгіруді өмір салтына айналдырған қауымдастық

11.06.2026

Мәтінде Jelayaq Nation жүгіру қауымдастығының қызметі мен оның адамдарды салауатты өмір салтына баулудағы рөлі туралы айтылады. Қауымдастық жыл бойы түрлі жүгіру челлендждерін ұйым...

Толық оқу

Экологиялық сауат – әр азаматтың жауапкершілігі

29.10.2025

Бұл мақалада экологиялық сауаттылықтың қоғам үшін маңызы және әр азаматтың табиғатты қорғаудағы жеке жауапкершілігі қарастырылады. Автор адам мен табиғат арасындағы байланыстың маң...

Толық оқу

“Денсаулық – өмірдің негізі“

25.04.2025

“Денсаулық – өмірдің негізі” Денсаулық – адам үшін ең құнды нәрсе. Ол кез келген жоспар мен мақсаттың бастамасы, өмірдің сапасын анықтайтын басты фактор. Де...

Толық оқу

Салауатты өмір салтын ұстану

27.01.2025

Салауатты өмір салты

Толық оқу

Сүт безі қатерлі ісігінің алдын алу жолдары

16.05.2024

Сүт безі қатерлі ісігінің алдын алу жолдары туралы мақала қатерлі ісіктің алдын алу және ерте анықтау., Сүт безі ,қатерлі ісік, алдын алу жолдары,ерте анықтау,салауатты өмір салты,...

Толық оқу

Салауатты өмір салты және дұрыс тамақтану

29.04.2021

Мақала адамның өз денсаулығын жақсы зерттеу мен оның жағдайын жақсарту үшін не істеу керек, кімнен көмек сұрауға болытынына бағытталған.

Толық оқу

Мен саған есірткі жайлы айтып беремін

18.01.2021

#УПНДПКЗО Нажединова Жарқынай 8-сынып оқушысы №177 орта мектеп Сексеуіл кенті Арал ауданы Қызылорда облысы

Толық оқу

Мен саған есірткі жайлы айтып беремін

18.01.2021

Бүгінгі таңдағы ең өзекті мәселелердің бірі жастардың есірткіге тәуелді болуы.

Толық оқу

Мен саған есірткі жайлы айтып беремін...

18.01.2021

Мен жолда келемін. Қысқы демалысқа шығып, ата- анама жеткенше асығудамын. Зулаған пойыз туған жерге, асыл ата- анама жүйіткітіп алып келеді. Туған жерге де жеттік. Ауасы неткен там...

Толық оқу

Мен саған есірткі жайлы айтып беремін

18.01.2021

Бірінші байлық денсаулық. Адамзат баласының ең үлкен қазынасы да денсаулық. Әрбір жан өз байлығын яғни, денсаулығын бағалай білген жөн. Кейбіреулер дүние есігін аша салысымен қазын...

Толық оқу

Мен саған есірткі жайлы айтып беремін

18.01.2021

Қазіргі кездегі қоғамның басты дерті - нашақорлық. Нашақорлық бүгінгі күннің өзекті мәселесі болып саналады.

Толық оқу

Дене тәрбиесі — салауатты өмір салтының негізі

27.05.2020

Иә, осы бір ауыз сөз адам тәнінің байлығын ештеңемен теңестіруге келмейтіндігін түсіндіріп, ерекше ой салады. Қаншама ғұлама ғалымдар денені дамыту – тұлғаның бар болмысын, яғни мі...

Толық оқу

Мектепке дейінгі жастағы дене тәрбиесі және салауатты өмір салтын қалыптастыру шарттары

09.12.2019

Ата-аналарға медико-педагогикалық кеңес

Толық оқу

Дені сау адам — табиғаттың ең қымбат жемісі

22.04.2019

Денсаулық — ең бірінші байлығымыз! Осы сөздің түпкі мағынасын толық түсіне алмай жатамыз.Қазіргі кезде тіпті жаңадан туылған нәрестенің өзі түрлі аурулар мен әлсіздікпен туылып жат...

Толық оқу

Жастардың салауатты өмір салты

23.01.2019

Жастар арасында салауатты өмір салтын қалыптастыру — қазіргі уақыттағы ең өзекті мәселелердің бірі болып отыр. Адамның өз денсаулығына көзқарасын өзгертуі, ең алдымен, тәрбиелік мә...

Толық оқу

Үстел теннисі - насиxаттауға тұрарлық бұқаралық спорт

13.12.2018

Үстел теннисі (Пинг-Понг) – белгілі ғимарат ішінде, арнайы ойын үстелінде арнайы ракеткамен ойналатын, шапшаңдыққа бағытталған спорт түрі.

Толық оқу

Салауатты өмір салты үшін кеңестер

04.09.2018

Сапалы ұйқы иммунитетті күшейтетінімен қатар жас, әрі сергек көрінуіңізді қамтамасыз етеді. Күніне 7-8 сағаттық сапалы ұйқы есте сақтау қабілеті және мидың саулығы үшін де маңызды....

Толық оқу

Аштықты қалай алдауға және өзіңді азырақ жеуге қалай көндіруге болады?

05.03.2018

Өзіңді қолға алып, өз-өзіңмен келісім жасап және мөлшермен тамақтануды бастауға бола ма?

Толық оқу

Салауатты өмір салтын ұстанамыз!

12.05.2017

Кез келген елдің болашағы – оның халқының денсаулығына байланысты екендігі – дәлелдеуді қажет етпейтін шындық. Ал біздің болашақтағы бағытымыз – салауатты өмір салты. « Ауырып ем і...

Толық оқу