Кіру Тіркелу
ӨЛЕҢДЕР БӨЛІМІ Оқы, бөліс
Ана Махаббат Өмір Достық Білім Бала Абай Құнанбаев Туған күнге тілек
  1. Негізгі бет
  2. Денсаулық

Денсаулық – 3-бет

Бөдене жұмыртқасының пайдасы

Бөдене жұмыртқасының пайдасы

06.08.2024
Бөдене жұмыртқасының пайдасы. диеталық өнім. Бөдене жұмыртқасының адам ағзасына тигізетін пайдасы. Бөдені жұмыртқасына қалай тұтынған жөн? Бөдене туралы тарихи деректер. Бөдене жұм...
Толық оқу
Судың пайдасы

Судың пайдасы

06.08.2024
Судың пайдасы. Су арықтауға көмектеседі. Иммунитет және су. Су - дене температурасын реттейді. Ағзаны қалай «суару» қажет?! Адам күніне 2 литр су ішуі керек. Адам күніне қанша литр...
Толық оқу
Кардиомиопатия қаншалықты қауіпті

Кардиомиопатия қаншалықты қауіпті

01.08.2024
Кардиомиопатия қаншалықты қауіпті. Кардиомиопатия – бұл миокардтың немесе жүрек бұлшықетінің прогрессивті ауруы. Көп жағдайда жүрек бұлшық еті әлсірейді және қанды ағзаға тиісінше ...
Толық оқу
Аяқты айқастырып отырудың зияны

Аяқты айқастырып отырудың зияны

14.06.2024
Отырған кезде көбінесе байқаусыз аяқтарымызды бір-бірінің үстіне айқастырып отырамыз. Алайда медицина мамандары мұндай күйде отырудың варикоз ауруына себеп болатынын айтуда.
Толық оқу
Безеуді қалай кетіруге болады?

Безеуді қалай кетіруге болады?

12.06.2024
безеу, акне, Қабыну процесі , май безі, кортизол гормоны, гормон, терінің майлануы, түймедақ сығындысы, алоэ шырыны, дұрыс тамақтану. Безеуді қалай кетіруге болады?
Толық оқу
Тердің жағымсыз иісінен құтылу

Тердің жағымсыз иісінен құтылу

24.05.2024
Тердің жағымсыз иісі әдетте айналадағы адамдарға айтарлықтай әсер етеді. Кей адамдар қанша күтініп, таза жүрсе де табиғатынан тершең болады. Сол себепті спортпен айналысу, ыстық кү...
Толық оқу
Сізге қандай витамин жетіспейді?

Сізге қандай витамин жетіспейді?

23.05.2024
А витамині жетіспегенде тері құр­ғап, түрлі қабынулар пайда болады. Тамаққа тәбетіңіз болмай, түнге қарай көздің көруі нашарлайды және түйіліп ауыратын болады. Бұл Сіздің тамақ рац...
Толық оқу
Өмір жасын ұзартудың әдісі

Өмір жасын ұзартудың әдісі

09.05.2024
Ұлыбританиядағы Лондон университеті колледжінің ғалымдары өмір жасының ұзақтығы мен қартаю процесіне әсер ететін әлеуметтік факторларды анықтады. Маңызды әрі пайдалы іс тындырып жү...
Толық оқу
Йодтың қажеттілігі

Йодтың қажеттілігі

05.05.2024
Йод гормондардың синтезіне қатысатын және олардың құрамдас бөлігі болып табылатын жалғыз микроэлемент. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының айтуынша, 1,5 миллиардқа жуық адам осы...
Толық оқу
Дәрумендер

Дәрумендер

02.05.2024
Қазіргі таңда, дәрумендердің 20-ға жуық түрі белгілі. Олар екіге бөлінеді: Дәрумендер туралы ақпарат, мәлімет, денсаулық, Суда еритін дәрумендер, Майда еритін дәрумендер, витамин
Толық оқу
Денені тұйықтау (заземление)!...

Денені тұйықтау (заземление)!...

01.05.2024
Бүгінде инфрақызыл сәулелерімен сыртқы терінің арнайы суреттері түсіріліп, осы суреттерде жүніп болғаннан кейін бүкіл дененің беті шамадан артық статикалық энергия қабатымен қаптал...
Толық оқу
Аузыңызды қызыл бұрыш күйдірсе...

Аузыңызды қызыл бұрыш күйдірсе...

20.03.2024
Чили бұрышын көп жеп қойдыңыз ба? Әлде ащы тағам дайындап жатқанда қызыл бұрыш қолыңызды күйдіріп жіберді ме? Қорықпаңыз, оны қойдырудың жолдары бар. Аузыңызды қызыл бұрыш күйдірсе...
Толық оқу
Қалампырдың пайдасы

Қалампырдың пайдасы

19.03.2024
Қалампыр зімбір немесе даршын сияқты танымал емес, бірақ денсаулық пен сұлулыққа пайдасы жағынан олардан кем түспейді. Қалампырдың пайдасы, Қалампыр А (бета-каротин), С (аскорбин қ...
Толық оқу
Сүт сарысуының пайдасы

Сүт сарысуының пайдасы

08.03.2024
Сүзбеден алынған сарысудың пайдасы толық сезілуі үшін оны бірнеше апта бойы үнемі тұтыну керек. Егер сіз өнімді тұрақты диетаға қоссаңыз, ол денеге пайдалы әсер етеді. Атап айтқанд...
Толық оқу
Қорылдаудың адам ағзасына зияны

Қорылдаудың адам ағзасына зияны

06.03.2024
Қорылдаудың адам ағзасына зияны туралы Американдық ғалымдар арнайы зерттеулер жүргізіп, қорылдаудың адам ағзасына зиян екенін анықтады. Қорылдау қауіпті ауруға шалдықтырып, дегенер...
Толық оқу
Салауатты өмір салты үшін 10 кеңес

Салауатты өмір салты үшін 10 кеңес

22.02.2024
Салауатты өмір салты үшін 10 кеңес Әрбір күн — бұл салауатты өмір сүру мүмкіндігі. Сізге бәлкім, күнделікті міндеттеріңізден қажығандықтан, өзіңізді жақсартуға уақытыңыз бен күшіңі...
Толық оқу
Балдың түрлері, емдік қасиеттері

Балдың түрлері, емдік қасиеттері

20.02.2024
Бал – жоғары калориялы диеталық тағам. Балды күнделікті өмірде жиі қолданғанымызбен, оның адамға тигізетін көптеген пайдасы мен емдік қасиеттерін, өзіне тән ерекшеліктерін біле бер...
Толық оқу
Ерніңіз жарылса

Ерніңіз жарылса

19.02.2024
Ерніңіз жарылса, ерін күтімі Әйелдердің көпшілігі ерін күтімі үшін сәндік косметиканы қолдану жеткілікті деп ойлайды. Тіпті, гигиеналық ерін далабын барлық қыздар бірдей қолданбайд...
Толық оқу

Нақыл сөздер