Кіру Тіркелу
ӨЛЕҢДЕР БӨЛІМІ Оқы, бөліс
Ана Махаббат Өмір Достық Білім Бала Абай Құнанбаев Туған күнге тілек
  1. Негізгі бет
  2. Денсаулық

Денсаулық – 5-бет

Газдалған сусындар пайдалы ма?

Газдалған сусындар пайдалы ма?

01.03.2023
Адам ағзасының 60%-ын су құрайды. Бойдағы су тепе-теңдікті сақтау үшін адам күнделікті қажетті мөлшерде су ішіп тұруы керек. Кофе, көк шәй, газдалған салқын сусындар, минералды су ...
Толық оқу
Асқабақ дәні мына 10 ауруға ем

Асқабақ дәні мына 10 ауруға ем

02.02.2023
Асқабақтың адам азғасына пайдасы ежелден белгілі. Бұл көкөністі тамақ ретінде жеу арқылы ағзаны қажетті дәрумендер мен минералды заттарға толықтырасыз әрі көптеген дертке дауа бола...
Толық оқу
Балдың пайдасы

Балдың пайдасы

20.07.2022
Шекердің орнына балды қолданып көрдіңіз бе? Шайыңызға не болмаса сүтіңізге шекердің орнына бал қосып көріңіз. Әрине шекерсіз ішетіндер бөлек. Бірақ балалардың қорегіне шекердің орн...
Толық оқу
Әрекетсіздік

Әрекетсіздік

19.07.2022
Отырып жұмыс істейтіндер немесе көлікпен жұмысына барып келетіндерде бұлшықеттері босап, тамырдың қатаюы және жүрек мазасыздықтары шығуы мүмкін. Тамақ ішу тек қажетті азықтарды жеу...
Толық оқу
Тар киім кию

Тар киім кию

19.07.2022
Тар киімдер ағзадағы тіндердің қанмен азықтануына бөгет болады. Әрқашан еркін қозғалуға және дененің дем алуына бөгет болмайтын киімдер кию керек. Қыс айларында киілетін нейлон жән...
Толық оқу
Мисуактың маңызы

Мисуактың маңызы

18.07.2022
Қазіргі күніміздің медицинасы тіс саулығы тұрғысында жаңадан шығара бастаған емдеу жолдарын Ислам діні 14 ғасыр бұрын үйреткен. Тістің саулығына өте пайдалы мисуак — ең қарапайым ж...
Толық оқу
Намаз және денсаулық

Намаз және денсаулық

15.07.2022
Намаз оқу — Аллаһқа құлшылық етудің ең жақсы жолы екенін әрі Құраннан, әрі пайғамбарлар арқылы білеміз. Мұсылман намазды Аллаһу та’аланың әмiрi болғандықтан оқиды. Раббымыздың әмiр...
Толық оқу
Бөпелерді сілкімеңдер

Бөпелерді сілкімеңдер

15.07.2022
Бөпелерді қатты тербету оларды мүгедек ете алуымен қатар, өлтіріп қоюы да әбден мүмкін. Қатты тербету арқылы басын ана жаққа бір, мына жаққа бір қатты шайқаған кезде мидың жасушала...
Толық оқу
Тамақпен бірге шай ішпеңдер

Тамақпен бірге шай ішпеңдер

25.04.2022
Ғалымдар шай, кофе және сүтті тамақтан кейін ең аз 45 минут өткеннен соң ішу керектігін айтады. Тамақтың артынша немесе тамақпен бірге ішілетін шай, кофе және сүт темір аздығына, (...
Толық оқу
Энергетикалық сусын: жаңа дерт пе?

Энергетикалық сусын: жаңа дерт пе?

23.02.2022
Соңғы кездері өскелең ұрпақ арасында түрлі энергетикалық сусындар танымал болуда. Айналаңа карасаң, серуендеп келе жатқан жастардың, емтиханға дайындалып жатқан студенттердің қолда...
Толық оқу
Итмұрынның пайдасы

Итмұрынның пайдасы

13.01.2022
Итмұрын — лимонға қарағанда 60 есе артық С дәруменіне ие екендігін білесіз бе? Күшті антиоксидант болып табылатын итмұрынның артықшылықтары мен пайдалары мұнымен тоқтамайды.
Толық оқу
Алма адамның жасын жасартады!

Алма адамның жасын жасартады!

19.12.2021
Соңғы жылдары Ұлыбританияның Норрич қаласындағы Тағам зерттеу институтының ғалымдары алманы тұрақты түрде жеп жүру адам ағзасын жасартып өмірін ұзартатыны туралы өз жаңалықтарын жа...
Толық оқу
Қазақстандағы суицид жағдайы...

Қазақстандағы суицид жағдайы...

19.12.2021
Қазақстанда 2020 жылдың мамырында 46 адам өзіне қол жұмсаса, 2021 жылдың дәл осы айында суицид жасағандар 53-ке жеткен. Бұл - тек ресми ақпарат. Ал Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұй...
Толық оқу
Тобылғы

Тобылғы

19.12.2021
Ерте кездерден бастап-ақ қазақ халқы тобылғы бұтасына ерекше мән берген, әрі оны қасиетті деп те санаған. Сондықтан да, оның тамырына балта шабуға болмайды деп есептеген. Өйткені т...
Толық оқу
Дәрілік мелисса

Дәрілік мелисса

18.12.2021
Дәрілік мелисса (мелисса лекарственная, Melissa officinalis) — биіктігі 120 сантиметрге дейін жететін, көп жылдық, шөп тектес өсімдік. Сабағы түзу әрі төрт қырлы, сыртын түк басқан...
Толық оқу
Дәрілік сабыншөп

Дәрілік сабыншөп

18.12.2021
Дәрілік сабыншөп (жер сабын), (мыльнянка лекарственная, Saponaria officinalis) — биіктігі 80 сантиметрге дейін жететін, көп жылдық, шөп тектес өсімдік. Тамыр сабағы жіңішке әрі ұзы...
Толық оқу
Дәрілік түйе шырмауық

Дәрілік түйе шырмауық

18.12.2021
Дәрілік түйе шырмауық (ластовень лекарственный, Vincetóxicum hirundinária) — көп жылдық өсімдік. Тамыры қысқа, қосымша тамырлары көп. Сабағы жіңішке, жұмыр, бұтақтары аз, іші қуыс,...
Толық оқу
Дермене

Дермене

18.12.2021
Дермене (полынь цитварная, Artemisia cina) — биіктігі жарты метрге жететін, көп жылдық, жартылай бұталы өсімдік. Тамыры жуан, көптеген қосымша тамырлары бар. Сабақтары көп, қызыл т...
Толық оқу
Итсигек

Итсигек

18.12.2021
Итсигек (анабазис безлистный, Anabasis aphylla) — биіктігі 90 сантиметрге жуық, көп жылдық, жартылай бұталы өсімдік. Тамыры жуан, 6-7 метр тереңдікке дейін кетеді. Түп жағындағы са...
Толық оқу
Кіші қабыршөп

Кіші қабыршөп

18.12.2021
Кіші қабыршөп (барвинок малый, Vinca minor) — үнемі көгеріп тұратын, биіктігі 60 сантиметрге жететін, аласа, бұталы өсімдік. Сабағы жайыла өседі. Сопақтау келген, эллипс тәрізді жа...
Толық оқу
Көкбұта

Көкбұта

18.12.2021
Көкбұта (вереск обыкновенный, Callúna vulgáris) — биіктігі 60 сантиметрге жуық, бұтақтары көп, жапырағы мәңгі көгеріп тұратын, көп жылдық, бұталы өсімдік. Жапырақтары қарама-қарсы ...
Толық оқу

Нақыл сөздер